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¿Que hace la melatonina?

En experiencias en el laboratorio y con animales, los investigadores han encontrado que la Melatonina protege las células, consolida el sistema inmune y retarda el crecimiento de algunos tumores. ” Las pruebas con Melatonina en los ratones de laboratorio sugieren que la melatonina pudiera también REDUCIR LOS EFECTOS DEL ENVEJECIMIENTO.

¿Tiene efectos secundarios la Melatonina?

Según un informe, “El 10 por ciento de los utilizadores de Melatonina dijeron que la hormona no les hizo nada, y otro 10 por ciento se quejaron de efectos secundarios tales como pesadillas, dolores de cabeza, jaqueca por la mañana, depresión suave. En estudios recientes, los investigadores han dado a la gente
hasta 600 a 3.000 veces las dosis de Melatonina generalmente utilizada sin causar ninguna toxicidad”.

¿Deben algunas personas evitar la Melatonina?

Sí. Esto incluye a las mujeres que están embarazadas (puesto que nadie sabe si la exposición excesiva a la Melatonina puede afectar o no al feto); gente con alergias severas o enfermedades auto-inmunes (la melatonina podría exacerbar tales condiciones estimulando el sistema inmune); gente con cáncer del sistema inmunitario tales como el linfoma o la leucemia (por la misma razón), y niños sanos (quienes ya producen Melatonina en abundancia). Las mujeres que intentan concebir deben también pensarlo dos veces antes de tomar Melatonina, puesto que las altas dosis pueden actuar como contraceptivo.

¿La Melatonina puede prolongar mi esperanza de vida?

No hay estudios concretos sobre el ser humano para poder ratificar está frase, pero en pruebas de laboratorio con Melatonina en roedores en ambas ratas y ratones la melatonina causó un aumento significativo 20% en su esperanza de vida. Si la melatonina permite que usted viva por más años y más sano podría ser porque la melatonina puede reducir el daño producido por los radicales libres, al ser un captador de los mismos; porqué estimula el sistema inmunológico del envejecimiento; la Melatonina protege el sistema cardiovascular; porqué preserva un ritmo cardiaco joven y porqué estimula la
producción de la hormona del crecimiento; entre otros efectos.

¿La Melatonina mejorará mi vida sexual?

De nuevo no tenemos pruebas concluyentes que lo corroboren porqué los estudios no han sido realizados con seres humanos. Sin embargo, estudios en roedores sugieren eso, el tomar pequeñas cantidades de melatonina regularmente pueda reducir el hecho de la bajada relativa con la edad en lo concerniente a los niveles de testosterona, permitiendo que los hombres sean más activos sexualmente.

¿Es segura la Melatonina?

La Melatonina es una de las sustancias menos tóxicas conocidas. La gente ha tomado tanto como 6 gramos (600 a 3000 veces la dosificación normal) de melatonina en estudios cuidadosamente vigilados sin la menor muestra de toxicidad. Solamente cuatro quejas con respecto a melatonina han sido
formuladas frente al FDA ( Administración Federal de Drogas y Alimentos de US ). El único efecto secundario constante de la Melatonina en las altas dosis ha sido somnolencia y un tiempo de reacción más lento. En el ensayo clínico más extenso hasta la fecha una alta dosis de 75 miligramos de melatonina por día fue dada a 1400 mujeres en los Países Bajos por hasta cuatro años sin efectos perjudiciales. La FDA señala que tras más de cinco años en los que la melatonina hace que está a la venta en los Estados Unidos, ningún efecto secundario alarmante ha sido detectado.